Cómo recuperar y proteger tu cuenta de Instagram tras un hackeo

Instagram se ha consolidado como una de las plataformas más populares a nivel global, con más de 2 mil millones de usuarios registrados hasta 2024, según datos de DataReportal. Sin embargo, su alcance masivo también la ha convertido en un objetivo frecuente para ciberdelincuentes, quienes aprovechan vulnerabilidades para perpetrar ataques que pueden resultar en la pérdida de datos personales, financieros e incluso el control total de las cuentas.

Ningún usuario está exento de sufrir un hackeo, como lo demuestran casos de figuras públicas como Justin Bieber, quienes han sido víctimas de estos incidentes. Por ello, es fundamental comprender tanto las medidas preventivas como los pasos a seguir en caso de que una cuenta sea comprometida.

### ¿Cómo recuperar una cuenta de Instagram hackeada?

La rapidez de acción es crucial para minimizar los daños y recuperar el acceso a la cuenta. A continuación, se detallan las opciones disponibles:

1. **Verificación del correo electrónico**:
Si el hacker modifica la contraseña de la cuenta, Instagram enviará una notificación al correo electrónico asociado. Es esencial revisar este mensaje y seleccionar la opción “Proteger mi cuenta” para reportar la actividad sospechosa. Además, si el correo vinculado a la cuenta es alterado, también se recibirá una alerta, permitiendo al usuario tomar medidas inmediatas.

2. **Contacto directo con Instagram**:
En la página de inicio de sesión, selecciona la opción “¿Has olvidado la contraseña?”. Introduce tu correo electrónico, número de teléfono o nombre de usuario para solicitar un enlace de acceso. Este enlace, enviado al método elegido, permitirá restablecer el control de la cuenta siguiendo las instrucciones proporcionadas.

3. **Solicitud de un código de seguridad**:
Si el hacker ha modificado toda la información de la cuenta, es posible solicitar un código de seguridad. Para ello, en la página de acceso, selecciona “¿Has olvidado la contraseña?” y luego “¿No puedes restablecer la contraseña?”. Introduce los datos solicitados y elige el método para recibir el código. Una vez ingresado, se podrá desbloquear la cuenta.

### Medidas preventivas para evitar hackeos

La compañía de ciberseguridad Avast recomienda implementar las siguientes prácticas para fortalecer la seguridad de la cuenta:
– **Consultar el Centro de cuentas de Meta**: Mantente al tanto de las actualizaciones y herramientas de seguridad ofrecidas por la plataforma.
– **Controlar la actividad de inicio de sesión**: Revisa regularmente los dispositivos y ubicaciones desde los que se ha accedido a la cuenta.
– **Eliminar aplicaciones de terceros**: Desvincula cualquier aplicación no autorizada que tenga acceso a la cuenta.
– **Usar contraseñas seguras**: Crea contraseñas robustas y cámbialas periódicamente.
– **Activar la autenticación de dos factores**: Añade una capa adicional de seguridad que requiera un código de verificación para acceder.
– **Instalar un paquete de ciberseguridad**: Protege tu dispositivo con software especializado para prevenir amenazas.

En conclusión, la prevención y la acción rápida son fundamentales para proteger y recuperar una cuenta de Instagram comprometida. Implementar estas medidas no solo reduce el riesgo de hackeos, sino que también garantiza una experiencia más segura en la plataforma.